Classes i projectes

Les classes regulars sòn els dilluns de 17:00h a 18:00h ( grup amb mès de 2 anys d'experiència) i de 18:15h a 19:15h ( inicial) al casal de Joves de Tossa de Mar.

JA TENIM GRUP PER ELS DIUMENGES!!! Si t'interessa encara queden 3 places lliures! Tots els diumenges, classe inicial de dansa del ventre, de 9.15h a 10.30h. Comença el dia amb energia!!! Si t'interassa, el meu núm.de mòvil apareix a la pàgina de contacte.

Estem pendents d'organitzar un grup de dansa inicial els dissabtes, els horaris encara estan per concretar a peticiò de les alumnes que assisteixin i la seva disponibilitat ( s'accepten propostes), el grup minim à de 5 alumnes i un màxim de 10 alumnes per tal de personalitzar l'ensenyament. 

Classes particulars a peticiò de l'alumna i segons necessitat d'aprofundir o perfeccionar la tècnica, o senzillament perque vol rebre les classes individualitzades.





DESENVOLUPAMENT DE LES CLASSES:

ESTIRAMENTS

PRESA DE CONCIÈNCIA DEL COS

TÈCNICA DE LA DANSA

SEQÜÈNCIA AMB ELS PASSOS APRESOS

TONIFICACIÒ I RELAXACIÒ : Depend de l'estat de les alumnes fem meditaciò, mudres, visualitzaciò, o relaxaciò amb estiraments mès dinàmics.

Totes les classes es fan integres amb musica desde els estiraments fins a la relaxaciò, amb diferents melodies de diverses ètnies i estils. Desde els romàntics  temes cantats de dansa del ventre, la força dels ritmes arabs de darbukes, la hipnòtica, original i mistica mùsica de`Beats Antique fins a la càlida i dolça veu de Snatam Kaur i Krishna Das per a les nostres relaxacions.

PREUS:

Classes regulars: 25€ al mes.

Classes particulars: 10€ la hora.

Classes sueltes: 7€ la classe.


Tambè estem pendents d'organitzar, un dilluns al mes, classe de Yoga Facial, independentment de si ets o no alumne de dansa, o la teva edat o siguis home o dona, apunte't a aquesta nova proposta!

El Yoga Facial ès una tècnica que permet mantenir els petits i oblidats mùsculs de la cara i coll en plena forma. Reconstituint l'òval facial, aumentant els pòmuls i els llavis, aixecant el pàrpad superior (evitant aixi que la pell es debiliti) i borrant les bosses per acumulaciò de liquid o cansanci, i reduint considerablement les "patas de gallo". Tambè lubrica els ulls tinguent aixi una mirada mès jove i seductora i enfortint el nervi òptic. Redueix la papada i estilitza el coll, relaxa la mandibula i lo millor de tot...en poques setmanes!
En aquestes classes s'hi riu molt i tambè surts amb la certesa d'haver fet un gran exercici!!

Si t'interessa fes-m'ho saber  a travès del meu correu electrònic quan avans millor  per tal de començar a organitzar els grups.

PREU: 5€ la classe