MANTRAS TALLER

BUENO CHICAS, YA SE ACERCA EL DIA DEL TALLER Y COMO OS PROMETÍ  OS  CUENTO UN POCO SOBRE  LOS MANTRAS QUE ESCUCHAREMOS, BAILAREMOS Y/O CANTAREMOS... TODAS JUNTAS, CADA UNA A SU MANERA..EN VOZ BAJA, A GRITO PELADO, O INTERIORMENTE (lo digo por si a alguna ya le brota la verguenza)

LA PALABRA MANTRA PROVIENE DEL SANSCRITO. MAN: MENTE TRA: LIBERAR
ASI QUE UN MANTRA ES UNA VIBRACION SONORA QUE AYUDA A LA MENTE A LIBERARSE DE LAS INFLUENCIAS DE LA PROPAGANDA, DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRES QUE SE ACUMULA EN ELLA Y QUE ACABA INVADIENDONOS CONTINUAMENTE, Y SIN DESCANSO, CON PENSAMIENTOS RECURRENTES, MAYORITARIAMENTE NEGATIVOS, ASI LUEGO CREAMOS UNA REALIDAD PARA NOSOTROS MUY DIFERENTE A LA QUE SOÑAMOS....

TODO LO QUE CREAS EN TU MENTE, LO CREAS EN TU VIDA...NO HAY QUE DARLE MAS VUELTAS, ES ASI.

NO HACE FALTA SER UN BUDA, O UN SANTO QUE LEVITA PARA COGER EL CONTROL DE TU MENTE, SOLO HAY QUE RELAJARSE Y ...CREER PARA CREAR!!

CREER EN QUE??? EN TI!! SIEMPRE EN TI!!

CREAR QUE?? LA VIDA QUE QUIERAS VIVIR.

ASI PUES LOS MANTRAS NOS AYUDAN A FOCALIZAR LA MENTE, CREAR UNA VIBRACION QUE REALINEA LAS CELULAS DE NUESTRO CEREBRO Y ASI CONSEGUIR UNA MAYOR CONCENTRACIÓN Y BIENESTAR A TODOS LOS NIVELES.

LOS MANTRAS FORMAN PARTE DEL IDIOMA DIVINO Y SU EFICACIA ESTA ASEGURADA.
EN UNA DE LAS CLASES DE YOGA, MI MAESTRA NOS CONTÓ UNA VEZ, QUE NUESTRO VOCABULARIO OCCIDENTAL DEBERIA CAMBIAR COMPLETAMENTE PARA QUE UNA SOLA PALABRA SURGIERA TANTO EFECTO EN NUESTRA MENTE COMO LO HACEN LA VIBRACION Y LA SONORIDAD DE LAS SILABAS Y PALABRAS DE LOS MANTRAS.
YO ME QUEDÉ ALUCINADA..
SI ANTES YA LOS USABA PARA LA RELAJACION EN MIS CLASES DE DANZA, DESPUES DE SABER ESO (y constatarlo conmigo misma) AHORA LOS USO PARA TODO Y LOS ADAPTO PARA QUE ENCAJEN EN NUESTRO MOVIMIENTO CORPORAL.

ENERGIA Y CONCIENCIA A TODOS LOS NIVELES.

LOS MANTRAS PUEDEN SER LARGOS O CORTOS, SIENDO EL MAS CONOCIDO EL MANTRA OM, QUE CANTADO CON ENTREGA Y ALARGANDO LA PALABRA TODA NUESTRA EXHALACiÓN, PRODUCE UN EFECTO BRUTAL PARA ESTIMULAR TODOS LO CENTROS ENERGETICOS SITUADOS A LO LARGO EN NUESTRA COLUMNA VERTEBRAL EN SENTIDO ASCENDENTE, DESDE EL COXIS HASTA SALIR POR NUESTRA CORONILLA Y FUNDIRSE CON EL UNIVERSO.

PUES, PARA LAS QUE NO SABIAIS BIEN BIEN A QUE ME REFERIA AL HABLAROS DE LOS MANTRAS, ESPERO QUE LO TENGAIS UN POCO MAS CLARO CON LA EXPLICACIÓN QUE HUMILDEMENTE OS HE DADO, RINDIENDOME ANTE EL VASTO UNIVERSO DEL QUE ESTA COMPUESTO EL IMPRESIONANTE MUNDO DE LOS MANTRAS.

EMPEZAREMOS EL TALLER CON LA TOMA DE CONCIENCIA DE NUESTRA ENERGIA SUTIL, DESCUBRIENDO EL VOLUMEN Y EL PESO DE NUESTRA PROPIA ENERGIA. NOS ACOMPAÑRARA EL MANTRA "MA" (Madre) QUE ES LA MANIFESTACION ABSOLUTA DE LA ENERGIA DEL UNIVERSO, LA ENERGIA PRIMORDIAL, EL RESPIRAR...

PRACTICAREMOS LOS INFINITOS, LOS CIRCULOS INTERIORES Y EXTERIORES, LOS BRAZOS DE SERPIENTE Y LOS SHIMMYES (entre otras canciones) CON EL MANTRA "MA DURGA".
DURGA SIGNIFICA "LA INVENCIBLE". MA DURGA ÉS LA DIOSA QUE NOS SANA EN MOMENTOS DE ABATIMIENTO, ÉS LA SUPREMA DIOSA RADIANTE, LA QUE VENCE AL MAL.

Y AL FINALIZAR EL TALLER PRACTICAREMOS UN MUDRA PARA LA PROSPERIDAD ESCUCHANDO EL PRECIOSO E INSPIRADOR MANTRA "JAYA BHAGAVAN", QUE SIGNIFICA "UNO CON DIOS" (Dios yo lo entiendo como el Universo y nuestra fuerza interior), Y ES UN MANTRA QUE EVOCA LA FUERZA PARA SEGUIR EL CAMINO DEL MEDIO, TAL COMO PROPONE LA FILOSOFIA BUDISTA.

EVIDENTEMENTE AQUI SOLO OS REMARCO LOS MANTRAS, PARA QUE, SI OS APETECE, IROS FAMILIARIZANDO CON ELLOS.....A PARTE DE ESCUCHARLOS TANTAS VECES COMO QUERAIS Y YA ME CONTAREIS VUESTRA PROPIA EXPERIENCIA ;)

PUES LO DICHO,  ESPERO QUE LOS DISFRUTEIS... HASTA PRONTO, CON MUCHO AMOR Y LUZ A LA FEMINIDAD!

Los links los colgare en la pagina grupo de Facebook  "La danza oriental y las Energias Femeninas"



ROUS.